6月の身体感覚を磨く講座(整体講座)は6月8日(土)に開催します。
他の土曜日が予定いっぱいの為、いつもの月より早めの開催となります。
整体は季節を五季に分けて体を観ていきます。
春夏秋冬と梅雨で五季です。
今回は梅雨に必要な事をご案内していきます。
内容
★基本であり奥義！キュ～～ポンッ！足裏踏みから足に風を通す
★腎臓の調整
★鳩尾を弛める邪気吐き
★手指・足指の水かき操法
★足の軸を整えてみる
★背中遊びで背中の感覚を取り戻す
残りの時間は
現代人に必要な肝臓の簡単な調整法・目の調整法・腕の調整法をやろうかな？って思ってます。
当日までに必要だと感じた事があれば追加します。
6月8日(土)13時～16時
【会場】整体屋まつもと
福井市みのり3-12-12
(0776)-35-2235
【参加費】4000円
【お席】4席
【持ち物】靴下・飲み物
動きやすい服装でお越しください。
店舗横に駐車場有り(2台まで)
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さようなら
日曜日は野口整体の講座を受けに京都に行ってきました。
神奈川県・芳田整体の芳田先生が関西で開催している講座です。
https://www.yoshidaseitai.com/
前回、学べる事が多かったので今回も参加して来ました。
凄く若い先生ですが、内弟子でしっかりと学ばれた方なので、所作も綺麗で場も整っていて心地よく学べました。
現代にあった野口整体というか・・・進化していく野口整体と言った方が良いのか？野口整体を伝えていく姿勢は凄く学ぶものがあります。
素晴らしいですね♪真似します。パクリます（笑）
講座内容は
★薬に頼らないメンタルケア★
★背中で語る大人になる★
でした。
6月の講座＆教室にはさっそく「背中で語る大人になる」を使います。
楽しい内容なんですけど、背中の感覚を取り戻すのには凄く良いやり方だな～って思いました。
「薬に頼らないメンタルケア」の方は現代にあっているな～って勉強になりました。
私が11月頃～2月頃にご案内する内容が多かったですけど現代人は常にこのような体になってしまっているんだな～って思いました。
なんか分かりますね。
よく使いますもんね。。。
季節というか気候？もおかしくなってきているので、「薬に頼らないメンタルケア」は常に必要になってくるのかもしれませんね。
抱っことおんぶの違いも面白かったので人数が多い時にやってみますね。
教室でお稽古する男性は腰力、女性は腹力に似ています。
他にも色々と学べたのでお伝えしていきます。
秋にも関西講座開催されるようなので参加したいと思います。
9月～12月は講座がたくさん入っているので日にちがズレてくれることを祈ります。
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さようなら
土曜日は法事の為お休みしました。
今の整体をする前はお経を聞くのが苦痛でしたが、ちょうど１年前のお稽古で気韻を学んでからはお経が楽しみになっています。
お経の勉強はした事がないので、何を言っているのかさっぱり分からないのですが、音と体の繋がりを楽しんでいます。
「あ」だったら体のココに響く、「い」だったらココみたいにお経の時の声が伸びる時に体に響いてくるので心地良いのです。
後はお経を聞いていると頭が空っぽになって体の感覚に意識がいきますね。
体が弛んできて何回かカクカクとなってしまいました（笑）
寝てません・・・瞑想していましたと言っておきます。
後は人間ウオッチングが楽しい。。。
法事なのに楽しいってダメな事なのかもしれませんが、正座をしていて膝を崩す人や我慢している人が分かるので観ていると楽しくなっちゃいます。
ダメですね。。。
私は1時間くらいなら正座は楽にできるのでカクカクと瞑想しちゃうのですけど、普段されない方は5分～10分で辛くなりますよね。
分かります。
昔は私も正座が辛くて辛くて嫌だったので（笑）
綺麗に長く正座をしたい方がいましたら座法がある時の教室にお越しください。
私が学んできたことを教えます。
ちょっと意識を変えるだけで体は楽に使えたり、変化したりするのですよ。
少しだけ人より楽に生きる方法を学び一緒にお稽古しましょう。
お待ちしています。
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さようなら
今年から義父の田んぼを少し借りて無農薬米を育ててます。
もともと無農薬の田んぼだったし、全ての機械が揃っているので恵まれた百姓デビューとなりました（笑）
結婚してからは田植えと稲刈りの時にお手伝いには行っていましたが1から全てやるのは初めて。。。
田植えの前にも田んぼをおこしてならす。
苗床作り。
田植えをしてからはお水チェック。
↑
今ここです。
2日に1回お水チェック行っていますが、義父が毎日見てくれているので変化が・・・ありません。。。
6月からが大変みたいで追肥してから草取り草取り草取りラッシュみたいです。
草取りが1番大変みたいです。
草取りデビュー怖いです。。。
田んぼの写真を撮っていたのですがSDカードに入れたつもりが消えてなくなっていました。
なぜだ～
よく分からないので次回からはブログに書いて貼っていこうと思います。
整体屋のブログから百姓のブログになりそうですね（笑）
農薬が増えてからアレルギーやアトピーも増えていると言われています。
食品添加物や化学物質がたくさん入っている食事に原因はありそうだな～って私は思いますが何とも言えないですよね・・・
それで助かっている部分もあるので。。。
それでもどちらかを選べるなら無農薬米選びますよね。
スーパー等で売っている格安のお米は1kg250円くらい。
普通は1kg400円くらいですよね。
無農薬米は1kg700円～1000円。
安全だけど高いな～って感じる人が多いと思います。
それだけ手間と愛情がかかっているので（笑）
でもね。
農家さんから消費者という直接の形になるとね。
欲しい方は！必要な方は！買えるような値段になると思います。
安全で美味しいお米、玄米でも食べれる無農薬米を育て販売したいな～って思ってます。
それでは草取り頑張りたいと思います（笑）
明日は私用でお休みします。
日曜日は京都でお稽古。
楽しんできます。
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さようなら
人が大勢いる所で暇になると人間ウオッチングをしてしまいます。
人を見るのは人を観る為の練習。
癖になっちゃってます（笑）
地区の運動会の時も友達と話しながらウオッチングゾーンに・・・
友達が「聞いてる？何見てるの？」って話かけてきますが、話しは聞いているので答えると「人には見えない物が見えているのかと思った」って言われました。
霊とかなのかな？
見えませんよ（笑）
内観して気の流れを観ているだけなんだけど・・・言うと話が長くなるし変な目で見る人もいるので基本は語りません。
今日、クライアントさんとそんな話をしていたら「動画撮って整体師の心の声みたいに吹き出しつけていけばめちゃくちゃ面白そう♪」って言われました。
うーん。面白いかも（笑）
世間話しをしながら心の声では『右の腰痛いだろうな～。右の腸骨上がってるし。肝臓かな～？内観して確認しよっと。腎臓もきてるな～水飲めよ！それに食べ過ぎ飲み過ぎ。足の軸もズレてるし、目の疲れも酷いな～』
って思っていても
「今度ご飯でも行こうね♪バイバイ」って言っています（笑）
心の声をクライアントさん相手にやってみると「めちゃくちゃ当たっていて怖い」って言われました。
体の緊張と弛緩、気の流れを観てから内観するだけなのでお稽古と人間ウオッチングやっていれば皆できるようになります。
たぶん・・・
機会があったらやってみますね（笑）
6月の講座＆教室は日曜日にお稽古に行くので、その後に書きますね。
数年分の6月～8月までの稽古内容を書いたメモが隠れんぼしてしまって探しています。
どこにいったのだろう？
基本的にやる事は決まっているので大丈夫なんですけどね。
細かい復習をしたかったけど。。。まっいっか（笑）
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さようなら
土曜日は和の頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)のお稽古に岐阜に行ってきました。
田んぼ効果なのか？草履効果なのか？ロードバイク効果なのか？体の反応がまったく違うって組んだ方や兄弟子さんに言われました。
なんなんでしょう？
私は深い深い瞑想の世界に旅立っていたので気持ちよくすっきりしました（笑）
爆睡・・・して疲れを解放。
また、１ヶ月頑張れます。
日曜日は地区の運動会。。。
綱引きしたり走ったりと頑張ってきました。
走ると体が重い・・・
スポーツするための体作りしていないので仕方ないのですが、昔走れたので悔しいですよね。
今日は筋肉痛です（笑）
今日は家庭でできるクラニオお手当てのお稽古でした。
講座を受けてから毎月お稽古して３回目。
分かったつもりになって飽きが来る頃でしょう（笑）
なので整体教室でやる季節の体の整え方を少し入れてやりました。
新しい事で変化が出て楽しんでくれたようです。
道の世界って一生かけて極めていくのですが、氷山の一角を知っただけで全てを分かったつもりになるのが一番怖いです。
同じ事を積み重ね継続していくことでしか辿り着けないところがあります。
そこに辿り着いてようやくスタートなんですよね。
スタート地点にも立っていないのに分かったつもりになる人が嫌なので、教室やお稽古内容を上手く変えて飽きさせないように努力します。
スタート地点に立つまで頑張ってください♪
来月は田んぼも忙しくなってくると思いますが、講座・教室も頑張ります。
一緒にお稽古しませんか？
お待ちしています。
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さようなら
いつの身体感覚講座だったか？足袋や草履・下駄の事を教えて頂いたことがありました。
昨日来られた新規の方が「他の整体院でインナーソールを売られそうになりました！それって本当に必要なんでしょうか？」って質問してきたので少し書いてみようかな？って思いました。
どうなんでしょう？
個人的にはインナーソールをして足を整えるというのは、インナーソール無しじゃ整わないという事だと思います。
それって整体じゃないですよね（笑）
整体みたいな何かです。。。
下半身の日に教室に来てもらえば分かりますが、道具に頼らなくても足は整います。
積み重ねていくと使い方も変化していきます。
是非是非と教室の宣伝をしておきます（笑）
草履や下駄を履くだけで足は整い、重心も変わり、足感覚もすごく良くなります。
何よりも指股で前坪を挟む！という事が凄く良いです。
挟んだ時にどこかが閉まり、どこかが開きます。
どこでしょうか？
分かった方は施術の時とか教室の時に教えてください。
草履を履いて少し歩くだけで足裏の感覚が変わります。やってみて下さい。
舗装路をガンガン歩くと足を痛める可能性があるので無理はしないように。。。
室内での足袋についても少しだけ。
靴下、五本指靴下、足袋型靴下とありますが足袋だけは足裏の感覚が違います。
履けば分かります。
私も履き替えるのが面倒なので普段は足袋型靴下なんですが、お稽古の時は足袋履いてますよ♪
日本古来の物で素晴らしい物はたくさんあります。
西洋人とは体の作りが違います。
東洋人らしく、そして日本人らしく整えた方が体も喜ぶのではないでしょうか？
私の草履です♪
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