長月の身体感覚を磨く講座(整体講座)は9月13日(月)に開催します。
テーマは夏バテチェック
秋のからだにスムーズに変化するための夏バテチェック。
夏バテのからだとは？
蓄熱チェックや姿勢を観ながらお稽古していきます。
東洋身体観による体の観方を動きながらお稽古し身につけていきます。
整体の基本、抜きと沈みのお稽古も自然と組み込まれています。
調律点や急処などを使えるようになるには沈みや抜きといった基本が出来ていないと効果がでません。
それだけではありませんが講座では小手先の技を教えるのではなく、基本をしっかりと教えていきます。
お稽古を積み重ねていくと、いつの間にか自分を観れ、そして他人を観れるようになります。
内容は
★ワクチンチェック
・生ガス出し
・血行行気法
★寝相チェックの遊び稽古
・観察眼を育てる
★夏バテチェック
・蓄熱はあるの？
・冷却呼吸法
・姿勢チェック
・腰椎＆仙骨＆尾骨を猫と犬で解放
・後ろの水かきを解放(1人稽古＆ペア稽古)
・汽車ポッポ3種と月のポーズで首の後ろを解放
★起き上がり方のお稽古仰臥位編(あおむけの時の整体の起き上がり方)
★骨盤チェック
・骨盤の開閉を観察する
・足裏踏みキュ～ポッ
・ふくらはぎブルブル
・太ももブシュ～
・祓い
・骨盤の変化を確認する
★起き上がり方のお稽古伏臥位編(うつぶせの時の整体の起き上がり方)
技を使える『からだ』を育てています。今の世の中『からだ』が出来ていないのに技ばかり学んでいる治療家だらけです（笑）
先に『からだ』じゃないと技なんて意味がない！効果もない！
『からだ』の事を学べる場は非常に少ないと思います。
いつでも治療家になれるスーパー一般人を育てています。
楽しんでお稽古しましょう♪
参加者の状態で内容は変えようと思いますので、その日の不調などがありましたら自己紹介の時に教えてくださいね。
自分はもっと変われるんじゃないのか？変わる方法を知りたい！からだとは何か？感じてみたい！
お稽古を続けていくうちに気づきが生まれてきます。
答えは知っているけど教えません。ご案内します。
積み重ねの世界です。お稽古をして体を練りましょう♪
9月13日(月)10時～13時
【会場】整体屋まつもと
福井市みのり3-12-12
(0776)-35-2235
【参加費】4000円
【お席】6席
【持ち物】靴下・飲み物・持っていればお気に入りの和手ぬぐい(なければ貸します～)
動きやすい服装でお越しください。
店舗横に駐車場有り(2台まで)
先着順です。
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さようなら
よきかな
