ほっこり整体屋~日日是好日~

野口整体(身体感覚)・和の頭蓋仙骨療法(クラニオ・セイクラル・セラピー)での施術と教室運営のお話しなどなど…

虛・冲・実

整体のお仕事をされている人には当たり前のお腹の虛冲実。

昨日の教室ではこの時期に必要な禁糖の体を観るお稽古をしました。

禁糖は冲がどのような状態にあるか!を感じなくてはならないのですが、クライアントさん含めてほとんどの方が体感できています。

教室参加者は少し体が練れてきてるかな~って思ったので虛と実も教えましたが実を捉えるのが難しかったようです。

 

まずは何となく分かる!これが大事で、何となく分かると自分を観たり、家族や友人にやってみます。

やればやるほど感覚は良くなります。

繰り返し繰り返しとか積み重ねとかの世界です。

 

 

ただ自分を自然体にして触れる。

身体感覚です。

集中しようとか探してやろうとか思った瞬間・・・頭!

目を閉じても頭!

開眼か半眼で観るのは自分。

難しいですよね~

でも気の体を先に観れるようになっておけば技なんて何でもよくなるんですよ。

観れるようになるのが大事。

 

 

頭でここの筋肉がこうとか、骨の位置があ~だこ~だとか、アホらしくなってきますよ(笑)

頭で思い込んでも治んないですよね~

治った気になるだけ

 

 

まずは頭を消す。

触れ方を覚え触れる手を育てる。

間合いを感じ呼吸を観る。

そして自分を観る。

 

そこに型をプラスしていくと施術になります。

整体教室といいながら型はまったく教えていません。

こっそりと入っているんですけどね(笑)

自分を観れるようになるよう教えています。

自分を観れるようになったら型を使って人を観れます。

まずは自分を!基本中の基本です。

 

 

私も禁糖出てるんだよな~

やらないと・・・

と思いながらやっていません(笑)

 

 

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ごきげんよう

 

 

さようなら