ここ1～2週間は咳が止まらないというクライアントさんが多いです。
梅雨という季節の変わり目。
腰椎の位置を戻す為の咳なので調整(整体では調律と書いた方が良いのか？)で手助けします。
腰椎を直接エーイ！バキッみたいなナンセンスな事はやらずに、腎臓系の調律をしていくと、腰椎がその人の体の力で必要な位置に戻るようになります。
後は腰痛。。。
これは梅雨ならではの蒸し暑さや湿気から肝臓・心臓・腎臓がくたびれ重くなり、それによって腰が落ちてきているのに食べ過ぎてる。。。ですよね（笑）
調律としてはお腹と太もも裏にふくらはぎ。
教室では背中感覚を戻し、肩の力を抜いて胸を開いていきます。
ただ胸を開くといってもエーイって開いたら苦しいだけですよね。息が詰まりますよね。
それじゃどうやるのか？
意識を変えるのです。答えは教室や講座で（笑）
数年前のお稽古メモを見ていたのですが、やはり気候がおかしくなってきていますよね。
来年、再来年ともっと変化していくと思います。
その変化についていける体に育てていきませんか？
日々愉しく生きるために。
体のお稽古を一緒にしましょう。
お待ちしています♪
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さよなら
