★重要★☆ご案内☆
7月も引き続き金曜日・土曜日とお稽古＆田んぼ作業でお休みが多くなり時間が取れない為、教室を月曜日(昼)と火曜日(夜)に変更します。
木曜日朝10時は変更無しです。
1日(月) 13時～14時30分
2日(火)18時30分～20時
4日(木)10時～11時30分
基本
▪下半身(足指・足首・膝・股関節)のセルフケアを通して気のからだを体感する
▪足裏踏みで覚える整体の基本であり奥義！名付けてキュ～～ポンッ♪
季節
▪夏の冷えとり操法
▪座法(正座法)
8日(月) 13時～14時30分
9日(火)18時30分～20時
11日(木)10時～11時30分
基本
▪上半身(指・手首・肘・肩・肩甲骨)のセルフケアを通して気のからだを体感する
▪手首の型でお腹と腰の繋がりを感じる
季節
▪仰向けリラックスで体の確認
▪触れる瞑想(和のお手当て)
月曜日お休み
16日(火) 18時30分～20時
18日(木)10時～11時30分
基本
▪背骨(自分の背骨を動かし感じてみる・感覚をつかんだら背骨と神経経路の座学)
季節
▪背中遊びで背中の感覚を取り戻す(背骨を感じれる人が少ないので、まずは背中の感覚から)
★好評だったので今月もやりますね★
▪愉気法(体に気を通してみる)
22日(月) 13時～14時30分
23日(火)18時30分～20時
25日(木)10時～11時30分
基本
目(現代人は目の酷使からの不調が多いです。まずは目を感じることから・・・)
季節
▪簡単な気韻(腹部は処により響く音が違います。響く音をみつければ体に風が通ります)
▪整体の呼吸法・行気法＆深息法の練習
生きている人間と死んでいる人間との差はなんでしょうか？
西洋身体観では目に見えないものは相手にしませんが、東洋身体観では目に見えないものを相手にします。
目に見えているものだけなら生きている人も死んでいる人も物質的には一緒ですよね。
でも、何かが違います。
誰もが違うと感じれても説明出来ない何か・・・
その何かに触れてみましょう。
インドではプラーナヴァーユ
チベットではルン
中国では氣
そして日本では気
と呼ばれているものです。
気のからだを使えるようになると凄く楽に生きられるようになります。
是非、多くの人に学んで欲しいなって思っています。
整体屋まつもとのホームページへようこそ - 整体屋まつもと 福井市 和の頭蓋仙骨療法 野口整体
さようなら
